1a Etapa do Brasileiro de Longa Distância: Pura Resistência
Mais um passo foi dado em direção ao objetivo principal: IRONMAN 2010.
Sábado, dia 27/03, participei da 1a Etapa do Campeonato Brasileiro de Longa Distância realizada em Fortaleza/CE. No Longa Distância é necessário completar as distâncias de 3.000 m de natação, 80 km de ciclismo e 20 km de corrida.
Tudo começou na 5a feira, 25/03, após chegar do trabalho. Preocupado com o equipamento (bicicleta) preparei "bolsas" de plástico bolha para embalar as rodas e as partes mais frágeis: gancheira, correia e garfo. Queria evitar tirar o clip e o guidão para não ter trabalho de montá-los novamente. Ao colocar a bicicleta na mala de transporte percebi que não conseguiria fechar o zíper. Então parti para desmontar o guidão. Querendo ganhar tempo fui desapertar os parafusos com a bicicleta deitada no chão dentro da mala. Quem disse que eu consegui ? Na revisão tinham apertado tão bem que na posição que eu estava não havia como desapertar. Então tirei a bicicleta da mala, coloquei as rodas novamente, para ter o apoio necessário, e aí consegui desapertar os parafusos. Só que neste instante o guidão virou e aí veio a brilhante idéia, daquelas que você sempre se pergunta - Por que eu não pensei nisto antes ? - , de virar o guidão dentro da mala para o zíper fechar. Como eu já havia desapertado os parafusos foi necessário regular novamente a altura do guidão e apertar os parafusos. Fui novamente colocar a bicicleta na mala e desta vez fechou. Virei o guidão, com clip e tudo, e o zíper fechou. Terminada esta etapa, fui para a segunda parte: arrumar a mala com os demais equipamentos. Quanto detalhe: uniforme, óculos e touca de natação, óculos de sol, capacete, luva, sapatilha, bomba e câmaras de ar reservas para o ciclismo, boné, tênis, meia e porta número para a corrida. Além das garrafas e suplementos para utilizar durante o ciclismo e as barras de cereais para a corrida. E ainda tinha que arrumar a mala com as roupas e objetos pessoais para a viagem. Conclusão, fui dormir a meia-noite para acordar as 03:00 da manhã já que as 05:40 o avião saia de Aracaju para Salvador.
Outra preocupação era com o táxi. Como seria carregar a bicicleta ? Mais fácil que o esperado, pois como estava na mala foi só colocar no banco traseiro. E ainda dava para eu ir atrás com parte da bicicleta apoiada nas pernas e minha esposa (Xuxa) na frente sossegada.
Fora o cansaço, foi uma viagem tranqüila. Tivemos que esperar duas horas e meia em Salvador para fazer a conexão para Fortaleza.
Chegamos em Fortaleza e fomos para o hotel. O taxista errou o hotel, mas por sorte antes de entrar conferimos o endereço. Entramos no táxi novamente e fomos para o hotel certo. Chegando lá, tivemos que esperar para que terminassem a arrumação do quarto. Quando subimos o recepcionista informou que teríamos que esperar pelas toalhas que não haviam chego da lavanderia. Ao entrarmos no quarto, vem o comentário: "Você me coloca em cada fria" - era a Xuxa desabafando. Argumentei que não era pior do que ficamos hospedados em Salvador. Não quis ficar no hotel sugerido pela organização do evento e procurei algo mais em conta. Pela diária de R$90,00 sempre esperamos algo melhor, mas a rede hoteleira do nordeste, principalmente os hotéis de beira-mar, é antiga e os mais novos estão com os preços muito alto.
Deixamos a bagagem e fomos comprar o café da manhã. Teríamos que sair as 04:00 da madrugada do hotel para pegar o ônibus, oferecido pela organização, para o local da prova. O café do hotel seria servido somente as 07:00. Fizemos as compras, deixamos no quarto do hotel e fomos para o congresso técnico. Nesta altura já era 4 da tarde, tinhamos acordado as 03:00 da madrugada, e nada de dormir...
No congresso peguei o kit, ouvimos as orientações para a prova e encerramos com um jantar. Retornamos para o hotel e ainda precisava montar a bicicleta e organizar os demais acessórios. Mais de 10 horas da noite quando consegui deitar, finalmente, para dormir.
As 03:00 da madrugada acordamos, tomamos o café comprado no dia anterior e fomos para o hotel sugerido pelo evento para pegar o ônibus que nos levaria até o local da competição na cidade de Caucaia, a 40 km de Fortaleza. Várias bicicletas no bagageiro do ônibus e algumas dentro do ônibus, nos bancos do fundo e no meio do corredor. Chegamos no local da prova, direto para a área de transição deixar o material utilizado durante a prova. Entrei, deixei a bicicleta no suporte, coloquei o uniforme, verifiquei todo o material. Ainda precisava encontrar um local na bicicleta para levar uma segunda câmara reserva. Coloquei a câmara no suporte da garrafa e a garrafa por cima. Ficou bem presa. Foi aí que percebi que a bomba não estava na bicicleta. Fui na organização perguntar se alguém tinha encontrado uma bomba dentro do ônibus e pedi para a Xuxa verificar com o motorista se estava no bagageiro. Ela voltou dizendo que não havia encontrado. Mas graças a Deus uma senhora da organização que estava no ônibus havia guardado. Pequei a bomba, encaixei na bicicleta e conferi tudo para então sair da área de transição em direção a lagoa onde seria realizada a natação.
Não tive muito tempo para aquecer, apenas um alongamento enquanto passavam as últimas instruções.
As 06:50 da manhã largamos para os 3000 m de natação que foram realizados em 2 voltas. Durante a natação comecei a sentir dores musculares na parte interna das pernas, próximo a virilha, que impediam que eu batesse as pernas constantemente. Não consegui me distanciar da maioria dos participantes então precisava sempre desviar dos outros nadadores. Saí da água com 52'55" e fui para a transição pegar a bicicleta. Coloquei o capacete, meia, luvas, óculos de sol e tirei a bicicleta do suporte para sair da transição e montar na bicicleta para iniciar os 80 km de ciclismo. Realizada em 2 voltas na rodovia estruturante que liga Pecem a Fortaleza, foi uma etapa pesada, principalmente porque havia um trecho de 19 km contra o vento e várias ladeiras. Foi necessário passar 2 vezes por este trecho onde a média de velocidade caia muito e exigia maior esforço. Durante o ciclismo vi várias pessoas parando para trocar a câmara que furou. Confesso que pedalei tenso, pois qualquer barulho diferente, uma marcha mal encaixada já começava a preocupar. E quando o esforço aumentava de repente já olhava para o pneu traseiro pensando que poderia estar vazio. Mesmo assim, achei uma prova muito boa. Percebi que meu treinamento surtiu resultado. Completei os 80 km em 02h26min, uma média de 32,9 km/h. Terminado o ciclismo, entrei na transição para deixar a bicicleta, capacete e luvas para colocar tênis e boné. Sai para correr os 20 km pensando em relaxar nos primeiros quilômetros para depois manter uma média entre 4'30" e 5'00"/km. Mas a corrida foi muito difícil. Uma verdadeira prova de resistência. O tempo estava com pouco sol e nuvens durante a natação e no ciclismo ficou boa parte nublado, mas durante a corrida as nuvens sumiram e o sol reinou. Calor de mais de 30ºC deixou muitos participantes pelo meio do caminho. Algumas pessoas passaram mal e desistiram, outras tentaram continuar mas chegaram no limite e tiveram que ser amparadas pelo apoio médico. Muitos caminharam durante boa parte da corrida. Eu completei os primeiros 5 km em 25 minutos e pretendia manter esta média. Mas não deu. Nos pontos de hidratação eu diminua o ritmo para ganhar um banho de água gelada e assim suportar o calor. Não caminhei, sempre mantive a corrida em um ritmo mais lento para poder completar a prova. A média foi aumentando e os últimos 5 km fiz em 28 minutos. No total percorri os 20 km em 01h50min, uma média de 5'30"/km.
Completei a prova em 05h09min, 9 minutos acima do pretendido, mas diante das condições durante a corrida foi um ótimo tempo que rendeu a 4a colocação na categoria 30-34, com 24 participantes, e a 19a colocação geral em relação aos 106 participantes.
Aproveito para agradecer aos técnicos Jymmys Lopes e Sérgio Nunes pela orientação durante os treinos e a Dra Karla Rezende pela preocupação com minha saúde e bem-estar e pela ótima orientação alimentar.
Também pela oportunidade de conhecer melhor o triatleta pernambucano, filiado pela Bahia e residente em Sergipe, Bonieck de Souza Clemente com o qual tive a oportunidade de viajar e que me passou sua experiência e dicas tanto no tocante a prova quanto nas questões relacionadas a viagem. Uma pessoa muito solidária e de bem com a vida.
E claro, o agradecimento a minha esposa que como sempre me acompanhou, apoiou e fez os registros que todos poderão ver na sessão de fotos.
E a Deus pela saúde, oportunidade e condições de viajar e participar desta prova.
A preparação continua com todas as atenções voltadas para o Ironman Brasil que acontecerá no dia 30 de Maio na cidade de Florianópolis/SC.
Para quem quiser relembrar as participações nas competições anteriores basta acessar o link "As Competições" no menu principal. Fotos disponíveis na "Galeria de Fotos" e vídeo na seção "Vídeos".
Resultado oficial e outras informações sobre o Brasileiro de Longa Distância através dos links:
https://www.cbtri.org.br/resultado/Arquivo/CBLONGA_2010_1ETAPA.pdf
https://www.cbtri.org.br/ver.asp?tipo=noticias&id=1920&pos_menu=
https://triathlonceara.blogspot.com/2010/03/guilherme-mannochio-e-bicampeao-do.html
Até mais.